أعلمك كيفية اختيار المعدات الخارجية المناسبة

جبال شاهقة، مرتفعات شاهقة، أنهار وجبال. بدون معدات تسلق جبلية عملية، سيكون الطريق أمامك صعبًا. اليوم، سنختار معًا معدات خارجية.

حقيبة الظهر: أداة قوية لتقليل الحمل
حقيبة الظهر من الأدوات الضرورية للرحلات الخارجية. ليس بالضرورة أن تكون باهظة الثمن. المهم هو نظام الحمل المناسب لجسمك، مثل الطول ومحيط الخصر وما إلى ذلك. عند التسوق، يجب عليك تجربتها مرارًا وتكرارًا. من الأفضل إجراء اختبار تحمل الوزن. الطريقة: ضع وزنًا معينًا في الحقيبة واربط الحزام. يجب ألا يكون الحزام مرتفعًا أو منخفضًا على منطقة العانة؛ شد حزام الكتف مرة أخرى، بحيث يتم شد الكتف والظهر والخصر بالتساوي والشعور بالراحة. طالما أن جزءًا واحدًا غير مريح، فهذه الحقيبة غير مناسبة لك. يعتقد العديد من أصدقاء الحمير أن حقيبة الظهر سعة 70 لترًا أو 80 لترًا ثقيلة جدًا، لكن الحمير ذات الخبرة تخبرنا أن الحمل لا يعتمد على وزن حقيبة الظهر نفسها، ولكن على وزن العناصر الموجودة في حقيبة الظهر. في الواقع، فيما يتعلق بوزن الحقيبة نفسها، لا يوجد فرق بين حقيبة عادية سعة 60 لترًا وحقيبة سعة 70 لترًا. إذا كنتَ مُجهّزًا جيدًا للسفر لمسافات طويلة، يُنصح بحمل حقيبة تسلق جبال بسعة 70-80 لترًا كحد أقصى في منطقة التندرا. ثانيًا، تأكّد من سهولة حمل الحقيبة العلوية والجانبية وحزام الكتف والحزام، ومن تقسيم نظام التحميل بشكل مناسب، ومن قدرة الأجزاء المضغوطة على الظهر على التنفس وامتصاص العرق. احزم أمتعتك إن أمكن. حاول تجنّب توصيلها بالتيار الكهربائي.

الأحذية: الأمن
ترتبط جودة الأحذية ارتباطًا مباشرًا بالسلامة الشخصية. "في الربيع والصيف والخريف والشتاء، تُعد أحذية المشي لمسافات طويلة ضرورية". تنقسم أحذية تسلق الجبال إلى أحذية عالية ومتوسطة الارتفاع. تختلف البيئات والمواسم والاستخدامات والخيارات. يصل وزن أحذية التسلق المخصصة لتسلق الجبال الثلجية إلى 3 كجم وهي غير مناسبة لعبور المسافات الطويلة. بالنسبة للمسافرين العاديين، من الأفضل اختيار أحذية Gao Bang، التي يمكنها حماية عظام الكاحل. نظرًا للمشي لمسافات طويلة، يكون الكاحل عرضة للإصابة بسهولة. ثانيًا، إنها أيضًا الأهم - فهي مضادة للانزلاق ومقاومة للماء ومضادة للالتصاق وقابلة للتهوية. "تأكد من ارتداء أكثر من نصف مقاس أو مقاس واحد. بعد ارتدائها، قم بقياس الكعب بإصبعك. الفجوة حوالي إصبع واحد". إذا كنت بحاجة إلى الخوض، فمن الأفضل أن تحضر زوجًا من أحذية النهر أو زوجًا من الأحذية الرخيصة.

الخيمة وكيس النوم: حلم في الهواء الطلق
يُعدّ كيس النوم من الأدوات الأساسية في الأنشطة الخارجية. ترتبط جودة كيس النوم بجودة عملية النوم بأكملها. في البيئات الأكثر خطورةً وقساوةً، يُعدّ كيس النوم أداةً أساسيةً لضمان الحياة. من المهم جدًا اختيار كيس النوم المناسب. تُصنّف أكياس النوم إلى أكياس قطنية، وأكياس زغبية، وأكياس صوفية حسب موادها؛ ومن حيث هيكلها، يُمكن تقسيمها إلى نوعين: كيس نوم مغلف، ونوع نوم مزدوج؛ وحسب عدد الأشخاص، توجد أكياس نوم فردية وأكياس نوم مزدوجة. لكل كيس نوم مقياس حرارة. بعد تحديد درجة حرارة المكان ليلًا، يُمكنك اختياره وفقًا لمقياس الحرارة.

الملابس والمعدات: انتبه بشكل متساوٍ للوظائف
بغض النظر عن فصل الربيع، أو الصيف، أو الخريف، أو الشتاء، يجب ارتداء ملابس طويلة وسراويل. تنقسم ملابس المتنزهين القياسية إلى ثلاث طبقات: ملابس داخلية تمتص العرق وتجف بسرعة؛ طبقة وسطى للتدفئة؛ طبقة خارجية مقاومة للرياح والمطر وجيدة التهوية.

لا تختار الملابس الداخلية القطنية. فرغم امتصاص القطن للعرق جيدًا، إلا أنه يصعب تجفيفه. ستفقد حرارتك عند الإصابة بنزلة برد.